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    女人坐月子哪些是不能吃的?
    来源:www.gsnzj.com 发布时间:2019/8/22 11:26:45

      女人坐月子哪些是不能吃的?下面就让甘肃娘子军家政服务有限公司的月嫂告诉大家。
      1、忌食辛辣。韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣,温燥,不可过食,只能取少量作为调料用。否则可使产妇内热上火,婴儿吃奶后出口腔炎,爱流口水。
      2、忌吃冷饭。冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为生冷之物易致淤血滞留,而造成产后腹痛、恶露不行等病。
      3、忌食麦乳精。麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的,而麦芽是中医退奶的主要药物,所以坐月子期间不能饮用麦乳精。
      4、忌饮茶。茶内的咖啡因可通过乳汁进行婴儿腹中,引起婴儿肠痉挛或无缘无故地啼哭。

     

    坐月子

     


      5、忌过早催奶。分娩后头3天,新妈妈不要急于进食炖汤类食物。因为食物会增进乳汁分泌,而此时产妇的初乳尚不十分通畅,过早新万博苹果下载官方网站可能使乳房产生胀痛感。
      6、忌多吃味精。如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,对于婴儿是不利的。因为味精内的谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏。这样,婴儿不易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
      7、忌急于服用人参。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,它可能使产后新妈妈因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。
      8、忌过多吃鸡蛋。医学研究表明,分娩后数内,较好不要吃鸡蛋,因鸡蛋不难以消化,增加胃肠负担。
      以上是娘子军家政服务分享的女人坐月子在饮食方面需要注意的点。